減量の必要性

今日、103キロの男性が腰痛でおみえになりました。

膝も痛みがありました。

肩もこりこり、五十肩になりかけていました。

もちろん体のゆがみは有りましたが、体重のありすぎからくるものも

大いにあります。

ダイエットなんてやんわりしたものではなく、減量が必要ですと伝えました。

食べるの大好きなのは私もいっしょなのですが、将来のことを考えると

せめて2桁にしないと、将来の自分のためです。