寒さ対策

冬至が過ぎ、畳の目ひとつづつ日が長くなります。

しかし、寒さはこれからが本番。

寒冷地の当地では、朝７時半の段階で、零下１０℃、いよいよ本格的な冬になります。

家の内外で寒さ対策が重要です。

よく言われるのがヒートショック対策です。

暖かい居間や寝室と気温の低いトイレやお風呂に入り、心筋梗塞や脳梗塞を起こすといったものです。

この対策はそれぞれの温度差をなくすように、暖房器具を廊下、トイレ、脱衣所に設置したり、お風呂に

湯を溜める時は蓋をせずにおくなど、浴室内を温めることなどです。

外では雪が凍り付き、日陰では春まで解けないこともありますので、融雪剤や砂を撒くなどしておきたいですね。