三寒四温

ここ数日強い風と冷え込みに冬に逆戻りしたようです。

今朝の気温も零下８℃と真冬並みです。

少し暖かさに慣れてしまった体には堪えますね。

知らずに低体温症になていることもあります。

暖かくして免疫力をあげましょう。