夏の肌対策　その1

今日からバードウィーク、さわやかな季節ですね。

でもご用心、５月は紫外線が高いのです。

マスクでお顔の皮膚が疲れていませんか？

マスクをしているからとメイクをせずにいませんか？

今まで服に隠れていた腕や首元の肌対策が必要です。

＊正しい知識で紫外線対策

①　紫外線は波長によってUV-A、UV-B、UV-Cの３種類に分けられます。

UV-Aは深部にまで到達し肌を黒くします。

UV-Bは表皮までしか到達しませんが、赤くなる日焼けを起こします。

UV-Cは津城地上にまで到達しません。

②　肌の老化の原因は紫外線

肌の老化は加齢に伴う自然老化と紫外線によっておこる光老化があります。

紫外線を浴びた量が多ければ多いほど肌老化が進むといわれています。

③　日焼け止めの手段

日傘や帽子サングラスで紫外線に当たらない工夫をしましょう。

日焼け止めの選び方

UV-A、UV-Bの違いでも種類があります。シーンに合わせて選びましょう。

汗をかいたり時間がたったら塗りなおしをしましょう。

家の中でも日当たり良い窓際などでのうっかり日焼けをすることがあります。

室内にいるときでも日焼け止めを塗るなどの対策をしましょう。