夏の肌対策　その2

スキンケア編

①　適度な保湿で肌にうるおい

保湿剤の使い方は季節に合わせて

肌が乾燥しやすい冬は油脂を多く含む軟膏やオイル、汗をかきやすい夏には油脂の少ないローションや乳液タイプ。

顔だけではなく、首や手足にも。日焼け止めと一緒ですね。

お風呂のお湯の温度はぬるめに。ゆっくり浸かればストレスの解消にもなります。

エアコンでは夏でも肌が乾燥します。水分補給も忘れずに。

②　優しいケアで摩擦対策

汗をかいたらこすらずに、タオルやハンカチでそっと抑えるようにしましょう。

洗顔はたっぷりの泡で優しく汚れを浮き立たせてしっかりゆすぐのも忘れずに。

化粧落としのシートは肌に負担になりますので気を付けましょう。

ごしごしと体を洗うのも肌を傷つけますので、やさしく洗うようにしましょう。

古い角質を取る効果があるスクラブ入り洗顔料なども肌を傷つけてしまいますので、気を付けましょう。