夏の脳梗塞

七夕を過ぎ、梅雨も末期となり、毎日蒸し暑い日々が続いています。

脳梗塞というと、ヒートショックが原因で起こる冬の病気と思われがちですが、

水分不足による血液ドロドロにより、夏も起こりやすいのです。

夏場は知らず知らずのうちに体内の水分が不足しますので、熱中症予防も併せて

水分補給をしっかりしましょう。

水だけを飲んでいると体液が薄まりすぎて、それも体に悪い作用をします。

塩飴など塩分糖分、できれば酸っぱさも補給しましょう。